Çocukluktan gençliğe adım atarken bu sorunları sen de yaşıyor musun? “Beni kimse anlamıyor”, “Kafama göre arkadaş bulmakta zorlanıyorum” “Derslere odaklanma sorunu yaşıyorum” “Çabuk öfkeleniyorum”. “Canım birşey yapmak istemiyor”. Bu programda gençler, duygusal iniş çıkışları yönetme, hataların ve başarısızlıkların üstesinden gelme, akran baskısına karşı dirençli olma, […]
Hayatta senin için gerçekten önemli olan ne? Nasıl bir hayata sahip olmak istiyorsun? Hayata atılmaya ve yönünü belirlemeye her gün biraz daha yaklaşırken, Vizyon yaratmanın önemini biliyor musun? Gelecekle ilgili hayallerin var, ama nasıl gerçekleştireceğini bilmiyor musun?. Ya da hedeflerini nasıl belirleyeceğini biliyor musun? Doğru planlama […]
Yeni okul dönemine uyum sağlamak için özel grup çalışması Taşınma ya da başka bir sebeple çocuğunuz yeni bir okula başlıyor olabilir. Ya da yeni bir sınıfa geçmek, yeni dersler ve öğretmenlerle tanışmak da onlar için bir değişimdir. Bu değişiklikler, yenilikler tedirginlik, korku ve endişe yaratabilir; bu […]
Çocuklarımızın değişikliklerle baş etmelerine nasıl yardımcı oluruz ? KORKU, ÖFKE,  NEFRET VE ÜZÜNTÜ Değişiklikler karşısında ortaya çıkan ve başetmesi çok zor duygulardır. Değişiklik karmaşa yaratan zor bir durumdur ve bazen anne babalar değişim karşısında çocuklarına nasıl yardımcı olacakları konusunda çaresiz kalırlar. Pixar’ın çok sevdiğim “ Ters […]
Çocuklarımızın mutluluğu ve hayattaki başarıları için güçlü bir öz-saygıya sahip olmaları çok önemlidir. Güçlü öz-saygısı olan çocuklar kendilerini iyi hissederler, savundukları ve inandıkları şeyi iyi bilirler. Bu bakış açısında olan çocuklar “Değersizim” yerine “Değerliyim” diyen bir inanç sistemi ile yaşarlar. Ne seni önemli yapar? ??? Ne […]
Her gün karşı karşıya kaldığımız büyük bir mücadelenin içindeyiz ; Çocuklarımızın kendi başlarına karar vermeleri için onları yüreklendirmeye çalışıyoruz, ancak aynı zamanda alacakları kararların en doğrusu olmayabileceği konusunda da tedirginiz. Bu durum bir iç çatışma halinde olmamıza sebep oluyor. Bizim yönlendirmelerimizle doğru yolu bulmalarını sağlamak yerine […]
Yeni bir girişiminiz öncesinde benliğinizi kaplayan gerginliği üzerinizden atmak ve kendinize duyduğunuz güveni ön plana çıkarabilmeniz için önce elinizi uzatın, sonra size uzanan elimizi tutun ve daha sonra da… Bize kulaklarınızı verin. Yararlanacağınız önemli bilgiler anlatacağız size. Bir işe girişirken, kendi kendinize “Acaba yapabilecek miyim?” diye […]
Çocuklu bir evde yaşam, yalnızca anne babalar için değil, çocuklar için de güçlüklerle doludur. Onların karşılaştıkları güçlüklerin en büyüğü, bu güçlükleri nasıl alt edebileceklerini bilememeleridir. Çocuklarının ellerini tutarak onlara emekleme adımlarını nasıl atacaklarını öğreten anne ve babalara, bu konuda da görev düşmektedir.  Onlar çocuklarına, önlerindeki en […]