Hiçbir şeyi değiştirmezsen… hiçbir şey değişmez… Taşınma, yeni bir okul ya da sınıfa geçmek, anne babanın boşanması,… Bütün bu değişiklikler, yenilikler tedirginlik, korku ve endişe yaratabilir. Bu ruh hali içindeki çocuklar içine kapanabilir, agresif davranışlar sergileyebilir, yeni arkadaşlıklar kurmakta zorlanabilirler. Bu durum okul başarısını ve hayatını […]
Sağlıklı ilişki ve iletişim içinde olmak Ergen ebevyni olmak hayatımızda karşılaştığımız zorlu dönemlerden biridir. Ancak bir ebeveyn olarak aynı zamanda bulunduğumuz şartların ötesine geçme sorumluluğumuz var. Bu çalışmada sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz; Bu zorlu dönemde zihinsel bedensel ve duygusal sağlığımızı nasıl koruruz? Çocuğumuzla daha iyi bir ilişki […]
Yetişkinliğe geçerken kendin için doğru seçimleri yapmak “Yetişkinliğe adım atıyorum ve bağımsız bir birey olmak istiyorum.” “Arkadaşlarım benim için çok önemli.” “Beni sadece onlar anlayabiliyorlar ve onlarla beraberken çok eğleniyorum.” “Bir gruba dahil olmak istiyorum.” Birlikte olduğun arkadaşlar, olmak istediğin kişi ve sahip olmak istediğin yaşamla […]
  Çocukluktan gençliğe adım atarken bu sorunları sen de yaşıyor musun? “Beni kimse anlamıyor”, “Kafama göre arkadaş bulmakta zorlanıyorum” “Derslere odaklanma sorunu yaşıyorum” “Çabuk öfkeleniyorum”. “Canım birşey yapmak istemiyor”. Bu programda gençler, duygusal iniş çıkışları yönetme, hataların ve başarısızlıkların üstesinden gelme, akran baskısına karşı dirençli olma, […]
Hayatta senin için gerçekten önemli olan ne? Nasıl bir hayata sahip olmak istiyorsun? Hayata atılmaya ve yönünü belirlemeye her gün biraz daha yaklaşırken, Vizyon yaratmanın önemini biliyor musun? Gelecekle ilgili hayallerin var, ama nasıl gerçekleştireceğini bilmiyor musun?. Ya da hedeflerini nasıl belirleyeceğini biliyor musun? Doğru planlama […]
Yeni okul dönemine uyum sağlamak için özel grup çalışması Taşınma ya da başka bir sebeple çocuğunuz yeni bir okula başlıyor olabilir. Ya da yeni bir sınıfa geçmek, yeni dersler ve öğretmenlerle tanışmak da onlar için bir değişimdir. Bu değişiklikler, yenilikler tedirginlik, korku ve endişe yaratabilir; bu […]
Çocuklarımızın değişikliklerle baş etmelerine nasıl yardımcı oluruz ? KORKU, ÖFKE,  NEFRET VE ÜZÜNTÜ Değişiklikler karşısında ortaya çıkan ve başetmesi çok zor duygulardır. Değişiklik karmaşa yaratan zor bir durumdur ve bazen anne babalar değişim karşısında çocuklarına nasıl yardımcı olacakları konusunda çaresiz kalırlar. Pixar’ın çok sevdiğim “ Ters […]
Çocuklarımızın mutluluğu ve hayattaki başarıları için güçlü bir öz-saygıya sahip olmaları çok önemlidir. Güçlü öz-saygısı olan çocuklar kendilerini iyi hissederler, savundukları ve inandıkları şeyi iyi bilirler. Bu bakış açısında olan çocuklar “Değersizim” yerine “Değerliyim” diyen bir inanç sistemi ile yaşarlar. Ne seni önemli yapar? ??? Ne […]
GERGİNLİĞİ YOK EDECEK 3 ZİHİN KURGULAMA BECERİSİ Öğrenciler okulun son günlerine yaklaşırken zihinleri final sınavları, bitirme sınavları TEOG, LGS, LYS sınavlarıyla meşguldür. Ekstra çalışma saatleri, daha iyi bir not ya da derece alma endişesi, bütün bunlar çocuklar için fazladan stres kaynağı olabilir. Maalesef kaygı ve korku […]
Bu yaz farklı bir şeyler yapmaya ne dersin? Yaşamda başarılı, kendine güvenen ve mutlu bireyler olmanın sırrı bu programlarda… Bilgelik Macerası 8-11 Yaş Ergenlikle Barışmak 12-13 Yaş Yeni Okul Yeni Dönem 10 ve 14 Yaş Hedef Koyma 15-17 Yaş